Умови використання
Проста угода між тобою та peltruvan. Читається за 3 хвилини, але містить важливі речі про те, як ми працюємо разом.
Що робить цей сайт
peltruvan — це освітня платформа
Ми поділяємося знаннями про фізичний розвиток, ментальну стійкість та особистісний ріст. Наша мета — надихнути та надати інструменти для самостійних змін.
Що ми НЕ робимо:
- • Не надаємо медичних консультацій чи діагнозів
- • Не замінюємо лікарів, психологів або інших фахівців
- • Не гарантуємо конкретних результатів
- • Не беремо відповідальність за твої рішення
Твоя відповідальність
Перед початком програми:
- • Проконсультуйся з лікарем, якщо маєш хронічні захворювання
- • Оціни свій поточний стан здоров'я чесно
- • Повідом нас про будь-які обмеження
- • Розумій, що зміни потребують часу та зусиль
Під час участі:
- • Слухай своє тіло та зупиняйся при дискомфорті
- • Адаптуй рекомендації під свої можливості
- • Поважай інших учасників спільноти
- • Пам'ятай: ти приймаєш рішення самостійно
Важливо: якщо під час виконання вправ або змін у харчуванні відчуваєш погіршення самочуття — одразу зупиняйся та звертайся до медичного фахівця.
Правила поведінки на сайті
✓ Можна та заохочується:
- • Ділитися своїм досвідом та результатами
- • Задавати питання та просити пораду
- • Підтримувати інших учасників
- • Критикувати конструктивно та з повагою
- • Використовувати матеріали для особистого розвитку
✗ Заборонено:
- • Копіювати та поширювати контент peltruvan без дозволу
- • Використовувати матеріали для комерційних цілей
- • Образливі коментарі або дискримінація
- • Спам, реклама сторонніх послуг
- • Видавати себе за представника peltruvan
Про контент на сайті
Авторські права:
Всі тексти, методики, дизайн та інші матеріали на сайті належать peltruvan. Ми вклали багато праці в їх створення та просимо поважати це.
Що ти можеш робити:
Використовувати інформацію для особистого розвитку, ділитися посиланнями на статті, цитувати короткі фрагменти з посиланням на джерело.
Чого робити не можна:
Копіювати цілі статті, перепродавати методики, створювати схожі програми на основі наших матеріалів без письмового дозволу.
Межі нашої відповідальності
За що ми відповідаємо:
- • Якісний контент, створений на основі доведених підходів
- • Захист твоїх персональних даних
- • Чесну комунікацію про можливості та обмеження
- • Підтримку протягом участі в програмі
За що ми НЕ відповідаємо:
- • Результати твоїх дій на основі наших рекомендацій
- • Травми або погіршення здоров'я при недотриманні обережності
- • Твою мотивацію та дисципліну
- • Технічні проблеми з боку твоїх пристроїв або інтернет-провайдера
Коли умови можуть змінитися
peltruvan розвивається, і іноді нам потрібно оновлювати ці умови. Ми робимо це тільки з важливих причин та завжди повідомляємо заздалегідь.
Як дізнаєшся про зміни:
- • Сповіщення через форму зворотного зв'язку
- • Оновлення на головній сторінці сайту
- • Мінімум 30 днів на ознайомлення до вступу змін у силу
Якщо виникне непорозуміння
Ми віримо, що більшість питань можна вирішити через відверту розмову. Якщо щось пішло не так — давай спочатку поговоримо.
Крок 1: Прямий діалог
Опиши проблему через форму на головній сторінці. Відповімо протягом 48 годин та знайдемо рішення.
Крок 2: Офіційне звернення
Якщо діалог не допоміг — можна звернутися в офіційному порядку відповідно до законодавства України.
Питання про умови використання?
Якщо щось із цих умов незрозуміло або маєш конкретну ситуацію — не соромся запитати. Краще з'ясувати все відразу.
Задати питання про умови